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翻開外食菜單，乾麵一碗熱量是650大卡、炒飯700大卡，內容物則幾乎只有大量的精緻澱粉與高油高鹽，日日在吃的中式飯麵，事實上已經無異於垃圾食物。舉速食漢堡為例，一般漢堡的熱量則大多落在400大卡，其實並不高，附餐若搭配生菜，加總起來，反而可以比日常中只有寥寥幾根青菜點綴的外食還健康，鈉含量也少了快1倍。

小英也在推特，用簡字及英文指出，「我常在台灣各地，遇到來台旅行的中國年輕人，他們可以親身體會台灣的自由民風，没有網路限制、没有社會監控。這是真正認識台灣最好做法，也是兩岸人民交流最自然、最真誠的部分。現在他們的權利被剝奪，替他們感到不捨。」

在網路上，可以搜尋到蔡英文的論文名稱「Unfair trade practices and safeguard actions」，篇名、作者還有完整的索引編號，都很清楚。

這是2019的台灣現實政治盤局，大氣候是戰國時代，群雄也好，群魔也好都競起出洞。潘朵拉的盒子已被打開，看來是多年來，政治理想性最低的一場選戰。

國民黨初選民調結果出爐，朱立倫 17.900%；周錫瑋6.020%；張亞中3.544%；郭台銘27.730%；韓國瑜44.805%。

從甘迺迪國際機場，到位於紐約曼哈頓E.42nd ST.的紐約台北經濟文化辦事處，不過短短16英哩，就算在紐約繁忙交通狀況下，也只要30分鐘；但是這一條路，我們走了40年才到。

對於郭台銘的「大哥拜託你」一說。韓國瑜今受訪時坦言，第一次聽到這個消息的時候「Big Surprise，很訝異」，民調星期天晚上就截止了，這是五位參選人與所有廣大的支持者與藍軍朋友的共同想法，一切就靜待民調結果出來再說。