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過敏性鼻炎一發作，整晚都睡不好，隔天起床黑眼圈加深、頭暈、疲備感襲來，影響學校課業或是工作表現，長期吃藥或使用鼻噴劑都無法完全根治，甚至出現嗜睡等副作用，有的患者還擔心服用類固醇會導致水牛肩、月亮臉。

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即早接觸過敏原，遠比晚接觸來得有益，父母應適度給予嬰兒攝取含有潛在過敏原的食物，其餘相關的傳說，例如服用維生素D補充劑，或婦女在懷孕或哺乳期間避免攝取過敏原等大多數預防行為，則幾乎沒有或甚至完全沒有科學證據足以支持。